たるみの原因を知る！①

年々気になってくるたるみ💦

たるみには様々な原因があることをご存知でしょうか？

この記事ではたるみの原因として考えられるものについてご紹介していきます💡

①紫外線による光老化🌞

紫外線を浴びると、日焼けをしますよね。日焼けは皮膚の軽いやけどでもあり表皮の乾燥を加速させてしまいます💦

また、肌の内部ではコラーゲンやエラスチンなどが破壊され、肌支える弾力が弱まってしまうんです🌀

紫外線を浴び続けることで、連続して同様のことが行われ、たるみが生じてしまうのです😢

一枚の有名な写真をご紹介します💡長年トラックのドライバーをされていたこちらの方。

毎日の運転で、右側は紫外線を浴びていない状態/左側は毎日紫外線を浴びている状態です。

このような紫外線による肌へのダメージは【光老化】と言われています。

左右の差は一目瞭然ですね。紫外線を浴び続けることで光老化が加速し、表皮の肌は弾力が失われてしわしわになっているのがお分かりいただけるかと思います。

当院ではしみのご相談以外のお客様へも、日焼け止めを塗ることの大切さをお伝えしております✨

②加齢による皮膚（表皮〜真皮）の弾力減少🌀

生まれたばかりの赤ちゃんは全身プニプニしていますよね💡

あれはコラーゲンやエラスチンが充分にあり、皮膚の下で支えてくれているからです。

ところが、コラーゲンやエラスチンは年々下降傾向になります💦

機能性化粧品によって表面のケアは可能ですが、この原因の場合にはダイレクトに補っていくことが大事になってきます。

③脂肪の増減±

元々太っていた方がダイエットをした場合、皮膚が余る。　痩せていた方が太ると皮膚が急激に伸びてストレッチマークが出来る

上記を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？

これは体だけではなく顔も同じです。

顔は体重の減少に伴い、皮膚がたるむ傾向がある/体重の増加に伴い、脂肪が支えきれず下にたるむ傾向がある

このようにイメージしていただくと分かりやすいかもしれません💦

たるみを予防するという観点では普段の体型維持も大切なポイントなんですね💡

④筋膜の衰え🦴

私たちの筋肉は筋肉の上に乗っている脂肪を支えるという大事な働きを担っています！

そのため、顔の表情筋を鍛えることで小顔になる！たるみを予防する！といった記事も出ているくらい筋肉はたるみにも重要な働きをしている組織なんですね💡

筋肉が衰えてくると脂肪の下垂によりたるみやシワの出現など様々な問題が出てきます💦

たるみ一つの悩みでも沢山の原因がありますね！

次の記事では原因に合わせた施術の選び方をご紹介します💁‍♀️

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